lunes, 3 de octubre de 2016

Habilidades Psicologicas en el Futbol Americano

En esta temporada de NFL hemos visto varios casos de lesiones o suspensiones que han puesto en jaque a más de un equipo desde la pretemporada, casos como el de Pittsburgh o New England donde jugadores clave deben esperar unas semanas para integrarse a la temporada.
Y surge una pregunta  ¿ que o cuales son las condiciones de un jugador que hacen decidir a un coach si sentar al jugador reemplazo que está haciendo excelente su trabajo o reintegrar al dueño del puesto, para que realicé el trabajo como lo venía desarrollando previamente a su lesión o su suspensión?. Este tipo de decisión tienen una repercusión en el equipo y en su futuro.
Pues bien me di a la tarea de buscar si existen competencias profesionales que deba cubrir un jugador de futbol americano como profesional y obtuvé un resultado inesperado :
-De la búsqueda realizada en el metabuscador google en español se ingreso competencias profesionales y futbol americano, sin encontrar un resultado que satisfaciéra el criterio de búsqueda pero encontré un título que me llamo la atención “ Habilidades psicológicas de los jugadores de Futbol americano de la universidad autónoma de Nuevo León”  cuya autora es la Lic. Nadia Andrade Alcazar  publicado como trabajo de tesis en el año 2004 para obtener el título de Maestra en ciencias del ejercicio con especialidad en alto rendimiento.
En este texto podemos encontrar una excelente monografía sobre las habilidades psicológicas en el deporte y que son:
1.       Motivación
2.       Confianza
3.       Atención y Concentración
4.       Ansiedad
5.       Visualización
6.       Integración del equipo
En el rubro de motivación encontré que tal y como lo comenté,  posterior a un juego con mis Monsters de toda la vida, cada individuo percibe la motivación y la competitividad de manera diferente y lo hace tomar diferentes rutas psicológicas para afrontar un reto. Las diversas conductas o emociones que principalmente intervienen son: a) Elección de la actividad (seguir jugando en división 2 o bajar a división 3 por ejemplo, ) b) Esfuerzo por seguir objetivo ( número de entrenamientos previos a la competencia,  c)Intensidad del esfuerzo (grado de constancia en los entrenamiento) d) Persistencia a pesar de los errores y/o la adversidad (¿Te esfuerzas más o lo tomas con calma?)
Con respecto a la confianza “ Un jugador menos seguro de sí mismo tratará de evitar errores, como perder balones o fallar lanzamientos; se sentirá satisfecho con no complicar las cosas y menos implicado que el primero en lograr que el equipo lleve a cabo una actuación positiva “
La clave en la confianza radica en llegar y mantenerse en la mejor forma física
De la atención y concentración tenemos un viejo proverbio que dice: “la experiencia conduce a la perfección” es decir que si día a día analizamos el entorno y repasamos los puntos que debemos realizar durante el partido lo más probable es que realices mejor tu trabajo.
La ansiedad es algo muy sencillo, si no controlas la ansiedad ella te dominará a ti y no alcanzaras tu objetivo, así  seas el mejor jugador.
Quién no ha soñado o ha imaginado realizar la jugada grande en una final no importa la catergoría que juegues, si seas titular o suplente, liniero o corredor, todos hemos sido el héroe de nuestra propia película. Pues bien el practicar y tener en mente los movimientos y las acciones que visualizamos nos lleva a alcanzar la perfección. Sí así como lo leen, si practicamos todos los días esa jugada imaginaría, llegará el día que la pongamos en práctica y seremos los héroes en la vida real.
Y el punto álgido es que el éxito de la ejecución está relacionado con la cohesión del equipo.
Pues tomando en cuenta esta información observamos  que la decisión de que jugador es el que debe iniciar o mantenerse en el campo no es nada fácil, se requiere de un liderazgo reconocido en el manejo del equipo por el head coach,  así como de los jugadores en  mantenerse  al 100% todas sus habilidades físicas como psicológicas y respetar las decisiónes del líder  para alcanzar la meta u objetivo establecido en la pretemporada.
Para quien guste leer el texto completo les dejo el vínculo: eprints.uanl.mx/1334/1/1080115669.PDF.pdf
Saludos al Doc Meneses y al Lic Ortiz.
Raider maloso nunca cambies tu barbiquejo 


1 comentario:

  1. Mi amigo chonchis super publicación me da ideas para aplicarlas con las harleys

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